週末晨跑

2017-05-08

    北投安家陪伴社區的孩子進行週末晨跑以持續多年。上週日孩子的晨跑,無論在態度上、和實質表現上,都有大躍進,都有努力跑起來。

    只是能力不足、跑法不對(衝、停,不斷循環),真正跑起來時,幾乎個個都抱怨疼痛(部位不一),這是因為太快衝出去,身體還未暖身足夠,肌肉反彈所致。我們請「北投慢跑」的叔叔和孩子們交流,教育他/她們正確的慢跑方式。這些常識和知識,其實過去都有和孩子溝通,只是大都沒當一回事。

    依然,孩子的改變是值得鼓勵和肯定的。當然,爸媽們和團隊的不棄不捨,也是影響改變的關鍵。

    在此同時,孩子的好逸惡勞和自我中心,仍是促使改變的最大障礙,他/她們會用遲到、拖延、不跑/慢走、抱怨、甚至苦肉計(把自己弄病),來測試我們的耐心和毅力。

    所以,夥伴們,繼續加油!孩子的身心健康和未來發展,是沒有妥協和讓步空間的!